Résultats 2010

 
Triathlon d'Alanya (Turquie)
05/12/2010 : Mise à jour des résultats 2010 complets en cours
 
Line vers Triathlon CD de la Montagne Noire
 
Bike & Run de Pontault-Combault

Bike & Run de Pontault-Combault
Hervé Perrin

Hi ama-trice-teur-s de RnB,

Après plusieurs séances d'entrainement bien menées au Parc de Sceaux par notre coach Thierry es Run 'n Bike, nous étions 5 équipes fin prêtes pour bien nous démener sur la compèt' de Pontault.
12 km de relais pour les équipes de 2 mecs et 8km pour les autres. La bataille fût rude entre les 2 duos de pingouins vétérans. A 50m de la ligne, personne ne pouvait dire qui allait franchir la ligne en premier. Au sprint final, c'est l'équipe du secrétaire qui l'emporte sur celle du président. On devrait en entendre parler encore longtemps.
Un grand merci personnel à Jean Philippe qui a déterré de sa cave le VTT qui nous a permis Sophie et moi de monter sur la petite marche du podium des mixte vétérans.

@+, Rv

Résultats : 8 km
1 LE BIHAN / LE BIHAN Christophe / Laure US PALAISEAU 00:25:32.71 1 MiV
...
20 GARCIA / PERRIN Sophie / Hervé FRESNES TRIATHLON 00:32:18.41 3 MiV
62 équipes classées

Résultats : 12 km
1 POZZO DI BORGO / GAYRAUD Romain / Pierre M CNP / COURBEVOIE 00:35:05.44 1 SEM
...
48 MONTIE / CORNET Dominique / Pierre FRESNES TRIATHLON 00:43:55 15 VeM
49 ROUVIERE / FOURGOUS Christophe / Vincent FRESNES TRIATHLON 00:44:01 16 VeM
88 THERY / LE MOING Stéphane / Eric M FRESNES TRIATHLON 00:48:11 58 SeM
92 ORMIERE / ORMIERE Thierry / Vincent FRESNES TRIATHLON 00:49:18 59 SeM
112 équipes classées

Classement complet


Bike & Run de Pontault-Combault

Bike & Run de Pontault-Combault
Bike & Run de Versailles

Bike & Run de Versailles

Bike & Run de Versailles
Hervé Perrin

Hi triathlètes,

Ce matin, 5 binômes Fresnois participaient au R&B de Versailles. Malgré un terrain boueux, tous ont terminé l'épreuve avec le sourire et un peu de terre en souvenir... Bravo, belle représentation ! Bienvenue aux néo penguins

@+, Rv

Résultats : 12 km
1 COMBALUZIER Fabien CHAMBON Boris versailles triathlon 0h38'24''00 SEN H 1
...
46 DELEBECQUE Benoit HANIQUAUT Jean-Henri Fresnes - Kinder Penguins 0h46'44''00 SEN H 33/73
54 MONTIE Dominique CORNET Pierre Fresnes - Flying Penguins 0h48'14''00 VET H 13/31
91 CHARVIER Sybille TURBAN Franck Fresnes - Young Penguins 0h52'13''00 SEN MIX 13/25
100 ORMIERE Thierry ORMIERE Vincent Fresnes - FAMILLE ORMIERE 0h53'22''00 SEN H 59/73
134 GARCIA Sophie PILAT Aurélie Fresnes - Lady Penguins 1h03'25''00 SEN F 7/9
148 équipes classées

Bike & Run de Versailles Bike & Run de Versailles

Bike & Run de Versailles

Bike & Run de Versailles

Bike & Run de Versailles

Résultats 2010

 Challenge IDF Bike & Run 2010

 Challenge IDF Bike & Run 2010

Bike & Run de Sainte Geneviéve des Bois
Hervé Perrin

Hi,

Accrochez vous, la relève des pingouins arrive :
Sur un tracé de 4 km 700
FOURGOUS Alexandre-FOURGOUS Jules 10ème/13 Minime 00:17:53
Les 4 binomes pingouins adultes étaient là sur la grande fête du Run 'n Bike parmi 201 équipes sur 15 km :

@+, Rv

Résultats
1 COMBALUZIER Fabien CHAMBON Boris versailles triathlon 0h38'24''00 SEN H 1
...
76ème MONTIE Dominique-CORNET Pierre 20ème/57 Veteran Masculin 00:59:23
110ème FOURGOUS Vincent-ROUVIERE Christophe 32ème/57 Veteran Masculin 01:02:42
111ème GARCIA Sophie-PERRIN Hervé 6ème/12 Veteran Mixte 01:02:50 (argl !! à 8 secondes des 110ème)
132ème STEVENIN Emmanuelle-MENDES Gérard 15ème/26 Senior Mixte 01:04:23

L'album photo

Classement Final du Challenge IDF Bike & Run 2010

MIXVET 3/32 GARCIA Sophie PERRIN Hervé Fresnes triathlon !!! PODIUM !!!
!!!
VH 15/142 CORNET Pierre MONTIE Dominique Fresnes Triathlon
VH 30/142 FOURGOUS Vincent ROUVIERE Christophe FRESNES TRIATHLON

Résultats 2010 Résultats 2010

Classements complets


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Aquathlon Gilles Galtié - Bezons
Sébastien Laforet

petit CR sur l'aquathlon, première épreuve enchaînée pour ma part sous le maillot pingouin.

rendez-vous matinal, on part un peu à la bourre et finalement on arrive peu de temps avant le départ de la première vague. le temps de faire les inscriptions, de déposer ses chaussures dans la zone detransition et de se changer, il est déjà l'heure du briefing.
Pouf, c'est le départ, dans le première vague il y a hervé et jean-phi. hervé maîtrise à fond et finit premier de sa ligne, jean-phi peine un peu plus.. ils sont 6 dans la ligne et les dépassements n'ont pas toujours l'air bien fair-play.. mais après leur sortie de l'eau,pas question d'aller les encourager car il faut vite se mettre à l'eau. dans notre série, éric, ben, romain et moi-même.
Le temps de faire 100-150 mètres d'échauffement, il faut y aller.. dans notre ligne avec éric, ça marche bien, les places se stabilisent de suite, je suis en 2ème position et me laisse emmener dans la vague du premier. aux 500, petit passage dans la soupe du petit bain, la chaleur me coupe un peu mais ça revient vite. sur la fin rindindin me passe pour m'entraîner sur sa lancée mais je ne pige pas et n'emboîte pas l'allure. bon, il ne me prend pas énormément, et zou c'est la sortie. 19'24 à mon chrono pour 1025m, je suis à 95% de mon allure 400m, faut croire que JP savait de quoi il parlait pour les calculs d'allure.
Transition, je manque prendre les godasses d'un autre, mais je me ressaisis. je prends un peu de temps pour mettre des chaussettes (bah oui!) et en avant, 1'28" entre la sortie de l'eau et la sortie du parc, ça me semble pas trop lent mais y'a certainement de la marge de progrès (déjà, pour trouver son paddock!). j'ai rindindin en ligne de mire à 50m. il part vite et je suis comme je peux. on se fait tous les deux passer assez vite par romain qui est très à l'aise (et qui arrivait sur l'aire de transition quand on finissait de se chausser), puis je passe éric. on collecte les chouchous. l'allure baisse et se stabilise.
Et là, paf dans le tour 3, je me fais doubler par ben. pas très lucide, je crois qu'il a un tour d'avance sur moi (vu qu'il est théoriquement plus rapide en course et en natation)!!! me disant qu'il est super facile (dans ma tête, il vient de me mettre 1km en 10 minutes!), je le laisse partir sans état d'âme, j'aurais dû m'accrocher.
Fin du 4ème tour, on me file un 5ème chouchou... merde, bifurcation directe vers l'arrivée, je croyais qu'il y avait encore un tour... le gars devant est trop loin, rindindin ne me reprendra pas.. inutile de s'arracher pour gagner quelques secondes, j'aurais dû écouter le briefing plus attentivement. je finis avec encore des réserves, pas bon... je n'arrive donc toujours pas à me lâcher sur les fins de course.
C'est la fin, ravito, douche, et il est temps d'encourager les filles. c'est finalement la remise des prix, puis le buffet gigantesque. je mange sûrement trop au vu de mes "performances", mais faut pas gâcher...
Reste le retour, lent et pénible dans les bouchons, alors que c'était vraiment un temps à pédaler. et conclusion de tous ces efforts, la médaille qui finit dans les menottes de choupinette, ravie d'avoir un truc qui brille sur lequel se faire les dents. c'est très développement durable, non, de recycler les breloques?

Sébastien

Résultats
1 PAQUI Rudy TRI ANDRESY 1 JEUM 1M 00:31:39
...
8 PERRIN Hervé AAS Fresnes Tri 2 VETM 8M 00:34:49
31 COMBELAS Romain AAS Fresnes Tri 21 SENM 00:40:29
32 CHARVIER Sybille AAS Fresnes Tri 2 SENF 2F 00:40:45
35 DELBECQUE Benoit AAS Fresnes Tri 23 SENM 33M 00:41:14
40 LAFORET Sébastien AAS Fresnes Tri 25 SENM 38M 00:41:52
41 LE MOING Eric AAS Fresnes Tri 26 SENM 39M 00:42:01
55 PILAT Aurélie AAS Fresnes Tri 5 SENF 5 F 00:43:56
59 OLIVIER Jean-Phillipe AAS Fresnes Tri 14 VETM 53M 00:45:29
60 DIFFERNAND Giovanni AAS Fresnes Tri 36 SENM 54M 00:45:47
69 POPOT Nathalie AAS Fresnes Tri 9 SENF 10 F 00:49:13
83 athlètes classés

Classement complet


Escape from ALCATRAZ Triathlon - USA – 1,5 + 18 + 8 miles
Pierre Cornet

Bonjour à tous,

Promis depuis longtemps, voici enfin le récit de ma course à San Francisco. J'ai tellement aimé cette Course que j'avais toujours des choses à rajouter. En outre j'ai trouvé des photos sur internet, en plus de celles que j'avais faites. Bref, cela fini par un reportage au coeur de la Couse de 14 pages. 

Pour les iPhones et Blackberry, en voici le teaser

San Francisco est une ville interessante et attachante. Le ciel est bleu, le soleil brille, l’ambiance est très cool, la vie semble agréable en Avril mais l’air est vif et l’eau un peu froide. Car je ne suis pas venu là que pour le tourisme : Aprés une excellente semaine de ballades et de visite en famille, de préparation et de reconnaissances, c'est enfin le grand jour, en ce dimanche 2 Mai.

Escape from Alcatraz (l'Evasion d'Alcatraz), c'est un film de légende avec Clint Eastwood, mon idole, mais aussi un triathlon mythique qui fait partie de l’histoire de notre sport et qui féte cette année son trentiéme anniversaire.

En résumé, une ville sympa, une course mythique, un public incroyable, une ambiance et une organisation Top. (et un marketing aussi, IMG oblige) Le parcours est exigeant, mais grandiose. Avec 2 points d'orgue : le départ du bateau en nat, et le passage sur la plage et la Sand Ladder en course à pied. On n’a jamais l’impression d’etre dans une grande ville. Le fait d’avoir pu bien reconnaître le parcours avant le départ m’a permis de bien envoyer tout le long, sachant ou je pouvais récupérer un peu et de savourer pleinement cette course. Evidemment, c’est un long voyage pour faire un CD, mais c’est bien peu de chose pour renter dans la légende (du club).

N’ayant vu des pingouins à San Francisco qu’à l’aquarium du Musée des Sciences, je suis donc devenu, sauf erreur de ma part, le premier pingouin évadé d’Alacatraz. Indice supplémentaire : j’ai cherché partout sur internet, mais je n’ai trouvé aucune photo de pingouin en costume rayé.

Il y a même des vidéos incroyables sur youtube tournées pendant la course : cherchez "Escape from Alcatraz 2010"

@ +

Résultats :
1 Hunter Kemper M PRO 1/20 22:56 3:38 46:39 0:55 44:14 1:58 1:58:21
2 Bevan Docherty M PRO 2/20 22:56 3:43 46:30 0:59 46:18 1:52 2:00:24
3 Andy Potts M PRO 3/20 22:54 3:45 46:52 1:06 47:271 2:08 2:02:02
4 Chris McCormack M PRO 4/20 24:12 3:46 48:03 0:55 45:13 2:06 2:02:08
...
194 Pierre Cornet M 45-49 18/175 31:12 8:37 59:58 1:39 59:42 2:40 2:41:07

1493 finishers

L'article complet :"Le pingouin d'Alcatraz (PDF 632 ko)"

Lien internet :
http://www.escapefromalcatraztriathlon.com/ESCAPE_From_Alcatraz_Triathlon.htm


Escape from ALCATRAZ Triathlon - USA

Cliquez sur la photo pour accéder à la galerie photos.

Triathlon d'Etampes (Sprint)

Résultats : Sprint
1 LUIS Vincent S1 1 STE GENEVIEVE TRIATHLON 0 0:08:32 00:36:13 00:44:45 00:16:07 = 01:00:52
...
281 LE SOUQUET Sylvain S4 49 FRESNES TRIATHLOn 00:17:50 00:47:25 01:05:15 00:21:13 = 01:26:28
376 classés

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Triathlon de Fouras (Sprint)
Eric Gautier

Salut a tous

un petit cr de mon premier tri sous les couleurs de Fresnes!
Un Tri Sprint un peu warior, une H2O à 12 degrés, des belles vagues de 50cm et une nage à contre courant que du bonheur bref une natation pas vraiment propre avec bcp de coups donnés et reçus (faudra vraiment que j'achete une vraie combie un jour).
Apres velo sous la flotte avec parcours sur route toute defoncée. pour la moyenne on repassera, trop de relances. Enfin la cap bien sympa avec 1,5k sur du sable bien mou. je finis assez content en 1H20.
55eme sur 115 partants, il y avait une trentaine d'elites qui evoluent vraiment sur une autre planete le vainqueur Boris Dessenoix en 1h02.
A jeudi pour notre tri!!
Un pingouin gelé

Résultats : Sprint
1 DESSENOIX Boris FRA 1 S2M T.C.G. 79 PARTHENAY POI 0:10:54 2 0:34:50 3 (-1) 0:16:43 1 (+2) 1:02:24.90
...
55 GAUTIER Eric FRA 36 S2M A.A.S. FRESNES TRIATHLON IDF 0:18:14 59 0:40:54 58 (-1) 0:22:15 55 (+5) 1:21:21.45
91 classés

Classement complet


Triathlon de Fresnes (Super Sprint)

Encore une édition réussie ! Déjà 18 ans que le club réussit à faire vivre son triathlon, avec un succès jamais démenti et un plateau de plus en plus relevé.
La faute, peut-être, à l'organisation irréprochable de la course : un accueil chaleureux, jamais de retard, du monde aux ronds-points... Ou bien peut-être est-ce à cause du buffet final, des yaourts de la ferme de Viltain et des bonnes tartes aux fruits...
Alors même s'il faisait un peu frais ce jeudi matin pour les premières séries à s'élancer, la fête était parfaitement réussie : un grand merci et un grand bravo au club de Fresnes !

Aurélien pour les petits frères des D.S.B.R.

Résultats :
1 VIEVILLE Francky S3 AUTUN TRI 0:35:14
...
55 ORMIERE Vincent CA AAS FRESNES TRI 0:43:36
60 GAUTIER Eric S2 AAS FRESNES TRI 0:44:00
117 TURBAN Franck S4 AAS FRESNES TRI 0:50:54
164 classés

Classement complet


Triathlon de Pont-Audemer
Sébastien, Sylvan, Franck et les autres

ça y est, je suis un pingouin...
Bonjour à tous,
C'est dimanche que je suis entré entièrement dans la pingouinitude, en entier et pas par petits morceaux... c'était donc le CD de pont-audemer, première épreuve complète pour moi.
Départ à 6h45 avec Franck, c'est tôt, ça m'assurera un bon réveil musculaire... sur le chemin de la piscine on croise JP et aurel, on fait la route ensemble, sans problème. il semblerait que pour les lève-tard, ç'a été une autre histoire..
Sont engagés sur le sprint du matin Jean-Phi, Aurel et Franck... c'est un peu la bourre pour l'installation dans le parc à vélo. pendant l'installation gio et angela arrivent, on papote, il commence à faire bien chaud. les nageurs ont droit à un petit plongeon de chauffe, et zou.. Aurel sort première, fait une belle transition mais pète ses élastiques car le terrain est "un peu" caillouteux. Jean-Phi a dû sortir 2ème mais pas vu.. puis Franck, avec une transition plus ...amateure on va dire... l'ordre reste le même au vélo et Jean-Phi regagne la première place sur la CAP.
Repos mérité, Franck s'adjuge un petit repas merguez-frites, on cherche le souffle d'air près du bord de l'eau, l'ombre manque cruellement. (pendant que certains couraient, d'autres allaient se chercher un sandwich dans pont-audemer.. et tâtaient déjà du soleil..)
12h30 et plus, arrivent Thierry, Hervé et Sylvan qui sont "un peu" mécontents des bouchons.. il semble que la route soit très mauvaise et à l'heure de départ du CD certains concurrents parisiens ne seront toujours pas arrivés...
Pour ma part le stress commence à monter, mais l'ambiance est bon enfant.. je m'installe dans le parc à vélo, le temps se traîne, il fait chaud, je pense à mettre de la crème solaire, j'organise mon petit bazar... briefing, puis enfilage de combi, et là c'est cuisson directe, le néoprène noir, ça prend bien la chaleur! tous les fresnois ont un bonnet bleu, départ dans la première vague, c'est bienvenu!

Petite mise à l'eau, tout va bien, la combi est à la bonne taille. on s'entasse sur la berge, dans le fond. Hervé nous quitte pour prendre une bonne place, nous restons dans le paquet qui ne cherchera pas la bagarre au départ. et zou, plouf! c'est dense mais ça ne cogne pas..
Et là.. première expérience de la nage en lac dans ces conditions..pas vraiment agréable pour moi, je suis perturbé par le fait de ne rien voir, de ne pas avoir l'impression d'avancer, de chercher à savoir où aller. je commence par alterner crawl tête dans l'eau et crawl water polo mais c'est bof, je ne trouve pas de rythme.. j'oublie ma honte et le ridicule et je me mets à brasser.. et ça va mieux.. j'arrive à alterner des séquences de crawl assez longues, puis quelques mètres en brasse pour s'orienter. ça marche assez bien mais à aucun moment je n'ai l'impression de "bien nager". n'empêche qu'au final ça marche quand même.. à mon chrono je suis à un peu de plus de 29' au moment de prendre le vélo, j'ai donc dû faire dans les 27-28' sortie de l'eau.
Transition.. merci les cailloux au sortir de l'eau :-( Thierry est en train de se changer quand j'arrive, j'ai un peu de mal à trouver le zip de la combi mais je finis par y arriver, je mets les chaussettes, les chaussures, j'engloutis une pâte de fruit et hop. J'ai des chaussures VTT, je cours sur les cailloux et dépasse quelques concurrents pieds nus qui eux ont un peu de mal à marcher. et en avant pour le vélo.
Je me fais très vite dépasser dans les premiers km que j'attaque raisonnablement, puis je reprend pas mal de monde dans la montée et je reste stable sur la fin. je passe thierry vers le km 25 mais je nel'ai pas vu. sur le dernier km de vélo, je mets en pratique les conseils qu'on m'a donné, je mouline pas mal, je perds quelques places. je croise Hervé qui est environ au km2 de la CAP. d'après mon chrono, j'ai bouclé le vélo en 1h15 à 32km/h de moyenne.
Transition 2, je bénis une fois de plus les chaussures VTT car les cailloux sont toujours là, je saute dans mes pompes et en avant.. et je n'oublie pas la casquette! ah, tiens, ça y est je me rends compte que c'est moins facile qu'à l'entraînement.. les jambes vont, mais tous mes abdos se rappellent à moi. quelques lièvres me passent à vitesse rapide, c'est désolant, mais j'arrive aussi à remonter du monde. il fait chaud et les ravitos sont plus que bienvenus, surtout les petites éponges! je reste stable à 5mn/km pendant la premièremoitié, puis je faiblis un peu. je me fixe sur une allure tranquille, après tout il faut tenir quand même 10 bornes. et l'arrivée finit par arriver, sous les encouragements fresnois. je finis la CAP en un peu plus de 51', c'est pas jour de record pour moi. temps total 2h35.

Ravito, perdage de 2 litres de sueur supplémentaire, cagnard et toujours pas d'ombre. exposition au vent frais, la température interne finit par retomber au raisonnable. papotage, on remballe les petites affaires, pause à l'ombre d'un arbre, et retour maison. pas (trop) de bouchons. Pour une première, je suis super content, plein de bonnes émotions, de la fatigue mais sans me mettre trop mal, bonne ambiance. il ne me reste qu'à doubler ça (2ème règle de zombiland!) à troyes dans 2 semaines.
@+,Sébastien Laforet

Les autres récits :Les pingouins à Pont-Audemer : La totale (444 kb)

Album photos de l'épreuve sur Picasa

Résultats : Sprint
1 BADIN JEAN-FRANCOIS M V2 POISSY TRIATHLON 00:07:24 0:29:42 0:17:35 = 00:54:41
...
57 OLLIVIER JEAN-PHILIPPE M V1 AAS FRESNES TRIATHLON 00:10:39 0:33:34 0:23:44 = 01:07:57
70 PILAT AURELIE F S2 AAS FRESNES TRIATHLON 00:08:07 0:34:51 0:27:27 = 01:10:25
107 TURBAN FRANCK M S4 AAS FRESNES TRIATHLON 00:11:49 0:37:39 0:26:08 = 01:15:36
153 finishers

Classement complet

Résultats : CD
1 GUERINEAU FABIEN M S1 CAEN TRIATHLON 00:19:09 0:59:32 0:34:31 = 01:53:12
3 PY JEREMIE M S3 ROUEN TRIATHLON 00:19:53 1:01:39 0:36:25 = 01:57:57
...
33 PERRIN HERVE M V1 AAS FRESNES TRIATHLON 00:24:10 1:07:28 0:42:06 = 02:13:44
197 LAFORÊT SEBASTIEN M S3 AAS FRESNES TRIATHLON 00:30:12 1:13:36 0:51:10 = 02:34:58
236 LE SOUQUET SYLVAIN M S4 AAS FRESNES TRIATHLON 00:36:12 1:15:17 0:47:34 = 02:39:03
239 ORMIERE THIERRY M V2 AAS FRESNES TRIATHLON 00:28:42 1:16:33 0:54:06 = 02:39:21
319 DIFFERNAND GIOVANNI M S3 AAS FRESNES TRIATHLON 00:32:39 1:21:23 0:57:38 = 02:51:40
DNS TRANCHANT LAURENT M S2 AAS FRESNES TRIATHLON
DNS ICARD GILLES M V3 AAS FRESNES TRIATHLON
387 finishers

Classement complet


Triathlon de Mimizan (CD)
Jean Haniquaut

Pendant que nous avions un peu chaud en Normandie, Jean est allé se rafraîchir un peu plus au sud à Mimizan.

Résultats : CD
1 ROYE Lionel 21'13 57'49 34'20 1h53'22 S3H CA PERIGUEUX TRI
...
300 HANIQUAUT Jean-Henri 36'20 1h13'15 48'32 2h38'07 S3H AAS FRESNES TRI
444 classés

Classement complet


Vendôme…quand tu nous tiens…
Benoit Delebecque

Et bien voilà ! Cela faisait 1 an que je n’avais pas participé à un triathlon !
Le dernier étant l’épreuve 2009 du même nom. Plutôt un mauvais souvenir en soi : crevaison, tourista en CàP… çà faisait beaucoup pour la découverte d’une épreuve LD !!!

Depuis j’ai engrangé de nombreux conseils… Hervé, Vincent, Tof, Thierry, JP coach, Doumé, Soso… quelques kilomètres…et je me suis documenté…

Mon objectif principal est de préparer Roth 2010 ! Avec comme fils conducteurs : gérer ma course, apprendre à me nourrir, à m’hydrater, engranger du volume, se connaître… Bref tous ce qui m’a manqué l’année dernière.

Tout çà pour dire que je fini en 5h22’45’’, soit 1h00 de moins qu’en 2009 !!!
Et surtout, j’ai pris un grand plaisir à participer à cette épreuve.

Natation : 1h01’08
Bon départ dans le 1er tiers du paquet. Bizarrement çà ne castagnera pas de mon côté ! Je n’ai pas pris un coup ! Je me cale sur une respiration 2 temps au début puis 3 temps rapidement. Quelques coups de water-polo pour vérifier que je suis toujours dans la trajectoire…heureusement car je dévie régulièrement sur ma gauche…
A la moitié du 1er tour, un banc d’algue d’une cinquantaine de mètre s’invite à la fête !!!
Et là c’est la panique ! Battements de jambes : « Aille crampe au mollet gauche ». Je lève la tête : « On dirait que je ne suis pas le seul, ya du monde autour », Rebattements de jambes, re-crampe… bon bah ya plus qu’à fait du dos et se retourner une fois la douleur estompée.
Au 2ème tour, je me décalerai sur la droite, histoire de voir si les algues y sont moins présentes : bonne pioche.

Je sors de l’eau et j’aperçois Romain devant moi ! Coucou çà va ? Les algues ? Panique ? Toi aussi ? Bon bah bon courage pour la suite.

Vélo : 2h42’53
Vue la température extérieure – 19°C, le vent – 30km/h mini, le ciel menaçant, je ferai la course avec le maillot court et les manchettes (Merci Jean-Yves ! Je les avais mises sous la combinaison…plus facile à mettre quand on est sec…).
Le 1er tour se passe plutôt bien, je mange, je bois, je mange, je bois et je baisse la tête pour avoir l’air d’un coureur avec mon nouveau prolongateur ! N’est ce pas Rindindin !!!
Le vent est quand même assez violent, et le 2ème tour me semblera beaucoup plus long : mal de dos, sensation d’être collé à la route…
Mon ressenti du vélo est que je ne doublerai que les cyclistes qui ont crevés ou qui ont chutés…ou dans les descentes car psychologiquement j’ai du mal à freiner…c’est une perte de temps…d’où mon surnom…
Fin du vélo, je me prépare à ma transition, discute avec un gars de chez Renault sur les derniers kilomètres et paf je rentre dans le parc.
1’00 après je sors du parc…avec mon casque…Petite discussion avec l’arbitre :
« Vous devez le ramener » ; « Mais je passe devant, je le jette » ; « Non, si vous partez, vous le gardez ! » ; « OK je le garde sur la tête » ; « Non à la main » ; « D’accord je pars » ; « Non, c’est quoi votre numéro ? »
Il commence à me faire Ch… celui là, j’ai une course à finir ! Je décide donc de rentrer dans le parc pour déposer mon casque. (Mon vélo est à l’opposé de la sortie du parc…)

CàP : 1h34’36
C’est la 2ème fois que je fais un semi marathon de ma vie !
Le 1er étant celui de l’année dernière à Vendôme en…2h14’02. Pas difficile à battre…même si le parcours a été écourté de 3km.
Je pars donc cool mais j’ai des fourmis dans les jambes à voir tous ces gens me doubler. Du calme, gère ta course, ton objectif n’est pas de faire un temps mais du volume. Gardes-en pour le championnat du monde de Troyes la semaine prochaine…il y aura des challengers
1er tour : je suis régulier en 5’ au kilo – un épisode de crampes abdominales en descente me fera douter d’une bonne digestion…finalement tout ira bien, c’était musculaire. Ouf !
Je croise Romain qui fini son vélo et small one sur la CàP…Il ne va pas falloir flancher ! T’es suivi de près !
2ème tour : çà va bien, j’accélère : 4’55
3ème tour : çà va toujours, allez 4’45 voire 4’20 – 4’30 sur les 2 derniers km.
L’arrivée se profile, je prends le temps de ralentir et de remercier la Rindindin family pour leurs encouragements puis direction la buvette pour déguster une bière largement méritée.

RdV la semaine prochaine à Troyes pour de nouvelles aventures.
Au moins si je suis à la ramasse, j’aurai une excuse… lol :-)

L'album photo de l'épreuve sur Picasa


Vendôme : mon premier triathlon est arrivé
Romain Combelas

C'est parti la date de mon premier triathlon est arrivée, on se lance…
Mon choix s'est porté sur Vendôme car je ne pouvais être là sur la sortie club "officielle" de Troyes. Le déplacement Vendômois regroupe quand même 5 pingouins : Sophie (sof), Ben (le joe bar), Pascal (small one), Eric (rindindin) et moi.

Départ en famille le samedi et après une petite visite de la ville de Vendôme nous retrouvons Sophie et Ben pour la pasta party du samedi soir. Je m'attendais à une ambiance cantine pour sportifs et suis agréablement surpris (ma femme aussi…) de trouver une auberge plutôt sympathique avec un très bon accueil (et des pâtes al dente, assez rares dans ces occasions !).
Le lendemain on voit les conditions de course se profiler et un détail m'inquiète c'est ce vent qui, semble-t-il, va être présent pendant toute la journée. Un point positif néanmoins la pluie ne devrait pas être au rendez-vous.

On retrouve sur place les protagonistes fresnois de la course ainsi que la famille rindindin venue supporter leur athlète. Après les différents préparatifs et les conseils bienvenus de tous les pingouins expérimentés nous voici dans nos combi prêts pour le départ. Petit échauffement dans l'eau pour rejoindre la zone de départ et premières impressions de nage avec une combinaison : c'est génial, ça flotte, j'ai l'impression que ça va avancer tout seul. Après deuxième constat, il y a beaucoup d'algues au bord qui sont assez désagréables mais je me dit qu'un fois au milieu du plan d'eau on ne devrait plus être embêté avec ces plantes aquatiques (la suite prouvera que j'avais tort). Après la bagarre de la mise à l'eau et des premiers 200m j'arrive à entrer dans du "bien nager" (enfin à mon niveau s'entend…) ou du moins me concentrer sur la nage plus que sur l'environnement. A chaque virage autour des bouées la bagarre reprend et dans la ligne droite opposée une grande quantité d'algues gêne considérablement la progression. Le premier tour se termine par une petite sortie à l'australienne sur la plage laissant la place aux encouragements bienvenus des supporters et c'est reparti pour un tour. Dans le deuxième tour je me dit que je vais prendre la ligne droite opposée plus au milieu du lac pour éviter ces algues or je me retrouve empêtré dans un champ d'algues dont je n'arrive pas à voir la fin. Je me mets à plus me débattre que nager et commence à chercher des yeux le canoë de secours. La panique aidant une crampe au mollet me gagne, je fais signe au canoë auquel je m'accroche pour laisser passer cette crampe. Ils me proposent de me suivre ce qui suffit à me rassurer et je repars pour boucler les 3km. Benoît et moi finissons en même temps en 1h01 et entrons ensemble dans le parc à vélo.
Je sais que le vélo sera la partie la plus dure pour moi car manquant singulièrement de pratique. J'entends 2 gars qui discutaient, dire combien il vaut mieux faire la première boucle (le parcours est de 2 boucles de 40km) "en dedans" pour éviter de souffrir à la deuxième et je me dis que je vais appliquer ce conseil. Je vois une quantité impressionnante de fusées qui me doublent (c'est dur pour le moral !) et sur la totalité du parcours je n'ai pas dû rattraper plus d'une dizaine de cyclistes. Je fais attention à bien boire et à me ravitailler régulièrement. Le parcours assez vallonné et les lignes droites face au vent me laissent le temps d'admirer la campagne Vendômoise. Pascal me passe vers le soixantième kilomètre avec des encouragements. Je commence à trouver le temps long (mon fessier également …) mais je me dis que je vais me rattraper sur la course à pied, discipline dont j'ai plus l'habitude. Fin du vélo après 2h59 d'efforts et quelques 152 (!!) places perdues.
Début de la course à pied qui se déroule en 3 boucles. Je me dis que je vais partir prudemment mais je retrouve rapidement des sensations et commence rapidement (trop?) à dérouler la foulée. Et là enfin je rattrape une quantité impressionnante ;-) de coureurs. Je reprends Pascal victime de crampes. Fin du premier tour assez frais mais dans la deuxième boucle, j'ai envie de vomir et j'ai une grosse barre dans les abdos. Fini les espoirs de pouvoir accélérer sur la fin du parcours je me contente d'essayer de maintenir un petit rythme en serrant les dents pour finir en 1h35 et 62 places gagnées.

Au final je suis ravi d'avoir fini mon premier triathlon dans une très bonne ambiance et une organisation impeccable. Bilan personnel :
- Une satisfaction concernant la natation (merci JP Coach) même si les conditions de nage en milieu naturel sont assez éloignées de la piscine
- Une bonne marge de progression sur la partie vélo à condition de s'y mettre sérieusement
- Reste à apprendre à enchaîner les 3 disciplines pour terminer la course à pied en meilleure forme
Un grand merci pour les encouragements de la famille rindindin et de ma femme et mon fils.
Il me tarde de remettre ça…

Résultats :
1 LEBOUCHER Thomas 1 S2M MSA TRIATHLON 0:45:04 1:30 2:14:58 1:08 1:17:49 4:20:26
...
237 DELEBECQUE Benoit 127 S3M A.A.S. FRESNES TRIATHLON 1:01:08 3:09 2:42:53 1:01 1:34:36 5:22:45
358 COMBELAS Romain 179 S4M A.A.S. FRESNES TRIATHLON 1:01:07 3:34 2:59:22 1:41 1:35:47 5:41:28
389 FERREIRA Pascal 188 V2M A.A.S. FRESNES TRIATHLON 1:08:27 2:12 2:48:58 3:11 1:44:12 5:46:57
475 LE MOING Eric 208 S4M A.A.S. FRESNES TRIATHLON 1:05:27 4:28 2:59:49 2:20 1:52:24 6:04:25
543 GARCIA Sophie 16 V1F A.A.S. FRESNES TRIATHLON 1:21:02 3:28 3:08:46 2:57 2:14:41 6:50:52
551 finishers

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Triathlon de Belfort (CD)
Hervé Perrin

Hi triathlètes,

Week end à Belfort (90) pour moi. Retour aux sources sur le site des eurockéénnes, lieu de souvenirs de jeunesse, de rock et de bières. Pas de voiture à acheter, je suis venu en cotrainage faire pénitence de mes fautes du dimanche noir dernier.
Samedi, sous le soleil, c'est le LD (un half) du tri du Lion. Pendant que je retire mon dossard pour le CD du lendemain, je vois arriver le vainqueur François Chabaud toujours impressionnant. Dimanche gris, autre climat. Le matin, le départ du Découverte se déroule sous des trombes d'eau. Là, je joue mon rôle de coach mouillé pour un copain de jeunesse, donc de rock et de bières, qui fait son baptême du triathlon.

L'après-m' c'est mon tour de triathléter. Les cieux se sont calmés. Avec 175 slots distribués, ce n'est pas l'affluence dans le lac du Malsaucy. Difficile de trouver des pieds dans lesquels nager je suis obligé de faire le poisson pilote pour la première au bonnet rose (note pour Sybille : mon bonnet est vert). Je sors 13 du bassin marqué par la houle.
En vélo, j'ai l'impression que nous avons toujours le vent de face. Faut y aller au moral. Pas de quoi choper un carton cette fois-ci, un hectomètre me sépare de mes adversaires devant et derrière. Dans l'une des bosses, une voiture arrive derrière moi et j'entends des 'Allez Hervé ;-)' feminins. La supportrice passagère qui a mâté mes fesses pour mieux m'interpeller me tend un ravito illégal : un cubi' de rouge que je ne m'autoriserais pas de peur d'être pénalisé.
De retour au parc, c'est la toujours folle ambiance grâce à une animation pro et DJ Tounga. Comme en bike, la càp va se faire seul autour du bassin parmi une chouette végétation. Aucune chance de rattraper un gars. Aucun autre sur mes basques, je gère ma course comme une sortie running de prépa IM. Sans pression, je réalise 'tranquillement' un flatteur 39'12" sur le 10 kil'.
Le tableau lumineux qui se met à jour en temps réel à l'arrivée de chaque concurrent m'annonce une place de 15 au scratch et une 2ème place chez les vh1 ! Je profite immédiatement des massages puis d'un buffet digne de ce nom avant d'aller pour la première fois monter sur un podium de triathlon. Finalement, un dimanche gris qui finit avec une belle éclaircie.

Jean Yves, fais de la place dans la vitrine des vieux, j'arrive.

Résultats : CD
1. FEBVAY Antoine FRA 24 BESANCON TRIATHLON 1 18:55 16 0:39 1 1 55:08 1 4 0:39 1 3 17:11 18:22 35:33 1:50:57 1 S1H
...
15. PERRIN Herve FRA 42 AAS FRESNES TRIATHLON 13 24:06 71 1:49 18 16 1:01:18 15 65 1:07 15 15 19:06 20:05 39:12 2:07:35 2 V1H
142 finishers

Classement complet


Triathlon des Lacs - Troyes - Récit collectif
1ére manche du Championnat du Monde des Pingouins

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Album photos de l'épreuve sur Picasa

Résultats : Relais (500m - 24km - 5km)
1 LOISON/DEBSKI/DUMONT M HOM 1 1h06'30 : 10'45 37'04 18'41
...
10 578 BURTIN P/CORNET P/DJAFFARDJEE A M MIX 5 1h22'29 : 12'08 44'29 25'52
13 554 ORMIERE E/ORMIERE T/ORMIERE P M MIX 6 1h26'51 : 14'32 41'48 30'31
41 équipes classées

Résultats : Sprint (500m - 24km - 5km)
1 GODARD PHILIPPE SEM 1 TRITONS MELDOIS 1h08'01 : 09'52 39'22 18'47
...
35 PERRIN HERVE M VEM 7 AAS FRESNES 1h16'22 : 12'27 41'34 22'21
107 ORMIERE VINCENT M CAG 3 AAS FRESNES 1h22'46 : 14'45 44'52 27'07
113 OLLIVIER JEAN PHI VEM 28 AAS FRESNES 1h23'01 : 14'16 43'49 24'56
158 MONTIE DOMINIQUE VEM 48 AAS FRESNES 1h26'25 : 16'20 44'38 25'27
170 CHARVIER SYVILLE SEF 7 AAS FRESNES 1h27'43 : 19'42 48'09 25'31
187 PILAT AURELIE F SEF 9 AAS FRESNES 1h28'31 : 11'15 48'35 28'41
303 TURBAN FRANCK M SEM 151 AAS FRESNES 1h37'07 : 15'20 52'23 29'24
431 finishers

Résultats : LD (3000m - 85km - 21km)
1 BOUTTIER GREGORY SEM 1 MONTLUCON TRI 4h07'51 : 42'11 2h04'56 1h20'44
...
61 PERRIN HERVE M VEM 23 AAS FRESNES 4h54'07 : 54'24 2h29'41 1h30'02
164 DELEBECQUE BENOIT SEM 91 AAS FRESNES 5h15'08 : 1h06'02 2h32'52 1h36'14
189 CORNET PIERRE M VEM 77 AAS FRESNES 5h19'27 : 1h00'14 2h45'04 1h34'09
219 GAUTIER JEAN YVES VEM 97 AAS FRESNES 5h25'45 : 1h14'37 2h41'41 1h29'27
254 FERREIRA PASCAL M VEM 117 AAS FRESNES 5h33'40 : 1h11'26 2h36'21 1h45'53
265 HANIQUAUT JEAN HENRISEM 132 AAS FRESNES 5h35'38 : 1h11'02 2h41'55 1h42'41
282 LAFORET SEBASTIEN SEM 139 AAS FRESNES 5h37'49 : 1h08'59 2h40'04 1h48'46
313 ORMIERE THIERRY M VEM 148 AAS FRESNES 5h45'20 : 1h02'33 2h43'27 1h59'20
323 BURTIN PATRICK M VEM 152 AAS FRESNES 5h48'24 : 1h08'21 2h50'39 1h49'24
329 MAHE BRUNO M VEM 156 AAS FRESNES 5h49'07 : 1h14'06 2h36'34 1h58'27
330 LE MOING ERIC M SEM 155 AAS FRESNES 5h49'08 : 1h06'56 2h42'02 2h00'10
332 FOURNIER CHRISTOPHE VEM 158 AAS FRESNES 5h49'30 : 1h05'47 2h37'16 2h06'27
352 THERY STEPHANE M VEM 168 AAS FRESNES 5h55'38 : 1h18'40 2h41'36 1h55'22
401 ALIBERT SERGE M VEM 200 AAS FRESNES 6h11'08 : 1h18'52 2h43'30 2h08'46
405 ROUVIERE CHRISTOPHE VEM 201 AAS FRESNES 6h11'48 : 1h25'28 2h56'15 1h50'05
411 FOURGOUS VINCENT VEM 205 AAS FRESNES 6h15'02 : 1h05'55 2h41'55 2h27'12
448 DIFFERNAND GIOVANNI SEM 187 AAS FRESNES 6h34'38 : 1h16'50 2h50'27 2h27'21
DNF BOUGET CEDRIC
DNF GARCIA SOPHIE DNF ICARD GILLES
DNF MONTIE DOMINIQUE
472 finishers

Les classements complets


Triathlon de Dieppe (Sprint)
Sylvan Le Souquet

Bonjour a tous,
Effectivement j'ai participé au Tri sprint de Dieppe ,vu le classement je voulais rester discret (merci Hervé:). C'était une course sympa, avec nage en mer, pour le velo 4 boucles de 5km dans le centre ville et cap sur le front de mer.
Pour la natation j'ai pratiquement fait les 750 metres en crawl (pour moi c'est un exploit ), le drafting etait autorisé en velo mais pour moi ça n'a rien changé j avais personne à drafter. Heureusement pour moi il y avait la cap qui m'a permis de remonter quelques places, j'ai quand meme réussi à suivre les premiers (sur 200M) qui avaient un tour d'avance,
Malgrè le classement je suis quand meme satisfait de ma nat, ça commence à rentrer (merci JP). Prochain tri, le cd de nouatre avec comme objectif finir les 1500M de nat en crawl

a +

Résultats : Sprint (750m en mer, combi obligatoire - 20km - 5km)
1 GUERINEAU Fabien M S1 CAEN TRI en 0:59m:59s : 0:11m:29s (1er)- 0:32m:16s (1er) - 0:16m:13s (2eme)
...
86 LE SOUQUET Sylvan M S4 AAS FRESNES en 1:23m:03s : 0:22m:32s (99ème)- 0:40m:22s (87ème) - 0:20m:08s (50ème)
119 finishers

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Triathlon Vert de Souppes-sur-Loing

Hi triathlètes durables,

Philippe Barraud est à fond sur son challenge tris verts (avec VTT) de l'ANSA.
Dimanche à Souppes-sur-Loing, distances 500 m nat/20 km VTT/6 km CAP trail, il termine 3ème de sa catégorie VH2. Yeah ! On attend la grosse série de résultat.
Ses prochaines dates du challenge pour ceux que ça intéresse :
- Grez sur Loing le 18 juillet 2010 (même jour que Roth et Paris)
- Saint Pierre Les Nemours le 29 août 2010 (en même temps que l'UTMB)
- Nemours en octobre 2010
@+, RV

Résultats :
1 HENNION GREGORY AQUACYCLOPEDUS SH (cat : 1) 1:15:22 0:09:12 0:43:32 0:22:38
...
22 BARRAUD PHILIPPE AAS FRESNES TRIATHLON VH2 (cat : 3) 1:28:46 0:12:40 0:48:30 0:27:36
67 classés

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Informations sur le challenge ANSA


Triathlon de Nouâtre
Franck Turban

Petit retour sur ce chaleureux samedi à la campagne…

En fait il s’agit plutôt de mon 1er CD à Nouatre, et pour être chaleureux c’est même chaud, beaucoup de pingouins sont présents, Ptite Bill a oublié ses baskettes, et la T° +++…. Elle trouvera une solution. Le dossard en poche (enfin sur la ceinture !) Nous voilà partis pour le parc à vélo, la chaleur est toujours là voir pire le sol si brûlant qu’il est quasi impossible d’écouter le briefing en restant sur place. Il faudra attendre la 2e vague de rotation de cars pour se rendre à notre point de départ.
L’avantage c’est que j’ai pu me mettre pas trop loin des premiers sans être dans la bousculade des autres reptiles…le courant m’emportant tel un morceau de banquise à la dérive je sors de l’eau en 24:16, je n’en crois pas mes yeux c’est plus en mode fusée que pingouin ces perfs…. Arrivé dans le parc à vélo beaucoup de mes congénères sont encore là, voire arrive, c’est bon pour mon moral. Transition rapide (enfin je crois) et j’ai en ligne de mire le Prez, ça sent bon, mais très rapidement c’est Sylvan, puis Cédric qui me doublent et là commence vraiment le parcours vélo et « la cote du lavoir », beaucoup de paquets et quelques cartons distribués devant, merci les arbitres. J’ai tout de même la sensation de faire une course un peu solitaire et le deuxième tour est désertique, sauf quand je croise Fabio à coté de son vélo crevé! Et toujours cette maudite cote, mais je tiens bon tout à gauche et j’appui sur les pédales, sans mettre pied par terre… La fin de parcours me rend plus fort, doubler Stéphane Poulat…….. Bon d’accord lui il court vers la ligne d’arrivée et moi je file vers le parc à vélo… mais je l’ai doublé !
Et me voilà parti pour 10km sous une chaleur à ne pas mettre un pingouin dehors sur son glaçon… pourtant nous y sommes, mais ma vitesse n’a rien à voir avec la course de Chevilly-Larue la semaine précédente… tant pis je n’ai pas loupé un seul ravito ! Et pris le temps de remercier le dévouement de nos hôtes fort chaleureux sur le bord de notre chemin. Je croise même Jean-Phi et Aurel, quelques encouragements et je repars… J’ai finalement pris la route où une heure plus tôt je doublais le futur vainqueur de cette belle épreuve. J’ai franchi la ligne d’arrivée en 2 :54 :46, bien plus rapidement que ce que j’avais imaginé, merci le courant de la Vienne !
J’ai aimé l’ambiance club et le coq au vin, dont on nous avait tant parlé…et avoir bouclé mon objectif de l’année. Mais je pense sérieusement remettre ça très prochainement, j’me comprends…
Merci à tous
Franck

Les pingouins Flingueurs : document exclusif (PDF)

L'album photo

Résultats : Sprint
1 TALOUR Gwenael 1 S2M T.C. JOUE LES TOURS 00:10:58 00:31:07 00:16:09 = 00:58:12
...
67 ORMIERE Vincent 7 CAM A.A.S. FRESNES TRIATHLON 00:09:47 00:35:57 00:23:41 = 01:09:24
205 finishers

Résultats : CD
1 POULAT Stephane FRA 1 BEAUVAIS TRIATHLON 0:16:46 0:55:45 0:34:41 = 1:47:10
...
60 PERRIN Herve FRA 16 V1M FRESNES TRIATHLON 0:20:59 1:06:26 0:43:17 = 2:10:40
102 GAUTIER Jean Yves 32 V5M FRESNES TRIATHLON 0:22:22 1:10:24 0:44:22 = 2:17:06
113 ICARD Gilles 38 V3M FRESNES TRIATHLON 0:21:43 1:09:32 0:47:53 = 2:19:06
168 LESOUQUET Sylvan 94 S4M FRESNES TRIATHLON 0:24:05 1:12:10 0:51:41 = 2:27:55
175 FOURGOUS Vincent 70 V1M FRESNES TRIATHLON 0:22:03 1:08:48 0:57:53 = 2:28:43
189 DE MEYER Jurgen 80 V1M FRESNES TRIATHLON 0:22:18 1:13:40 0:54:30 = 2:30:22
193 ROUVIERE Christophe 83 V2M FRESNES TRIATHLON 0:24:05 1:13:41 0:53:11 = 2:30:55
226 ORMIERE Thierry 102 V2M FRESNES TRIATHLON 0:21:28 1:13:44 1:00:27 = 2:35:38
231 OLIVIER Gilles 103 V3M FRESNES TRIATHLON 0:23:06 1:15:51 0:57:44 = 2:36:40
253 CHARVIER Sybille 10 S3F FRESNES TRIATHLON 0:22:08 1:14:08 1:04:19 = 2:40:33
285 BOUGET Cedric 132 S4M FRESNES TRIATHLON 0:25:17 1:13:04 1:12:32 = 2:50:50
288 TURBAN Franck 133 S4M FRESNES TRIATHLON 0:24:16 1:23:16 1:07:15 = 2:54:46
295 OLLIVIER Jean Phi 136 V1M FRESNES TRIATHLON 0:23:39 1:17:39 1:21:18 = 3:02:34
297 PILAT Aurelie 14 S2F FRESNES TRIATHLON 0:20:23 1:19:21 1:23:51 = 3:03:34
DNF PATISSON Fabio FRA S4M...pas de bol
310 finishers

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Ironman Frankfurt Triathlon

Guten Tag Triathlètes,

Ce dimanche sera le grand moment de la saison de notre pingouin Gio sur son Ironman à Franckfurt. Il fait très chaud là-bas en Allemagne. Et la nouvelle vient de tomber : les 3800m de natation se feront sans combinaison !
Bonne course Gio.
Gio et son dossard 1155 seront à suivre en direct sur : http://ironmanlive.com/updates.php?race=germany&year=2010
Des images de la courses sur : http://www.ironman.de/live/default-en.htm
@+, Rv

La Course de Gio en Live sur Canal Pingouin Fichier PDF 260 ko

Résultats : 3800 M/180 KM/42 KM
1. Raelert Andreas GER EJOT Team Buschhütten 8:05.15 MPRO 1. = 0.47.34 4:20.37 2:53.27
...
1397. Differnand Giovanni FRA Fresnes triathlon 12:45.17 M30 240. = 1:37.04 6:09.07 4:42.20
1899 finishers

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Triathlon de Dijon (LD) : le double effet kiss-cool.........
Stéphane Théry

Chers amis sportifs, Bonjour !
Pendant que Gio finissait ce dimanche brillamment son Ironman de Franckfurt bitte (grand bravo à lui) je m'aventurais au Championnat de France LD à Dijon avec mon compère Burtin Patrick. Non point que j'envisageais un podium ( je ne m'appelle pas Jean-Yves moi....) mais pour l'ambiance et l'organisation de ce genre d'évènement toujours au top.
Départ de Paris 4h29 ,genre Mr Hostachie...., puis autoroute, parking dossard, etc.... bref tout impec. Manquait juste ce coté "sauvage" que j'affectionne tant des épreuves plus discrètes (100km du Morvan ou de Crest par exemple). Juste le temps de stresser un peu et paf ! c'est parti...
Natation: Départ par vague (tiens c'est drôle on ne m'a pas mis dans les élites , un oubli sans doute) et du coup pas de panique pour moi qui déteste la bousculade. Résultat 1h06, mon meilleur temps et de loin sur 3000m pour un peu je dirais que cela fût agréable.
Vélo: Fort de cette sensation j'me dis que le Burtin, bien meilleur que moi en natation, ne doit pas être trop loin, j'attaque donc le vélo le mord au dents. Parcours correct avec, il est vrai, quelques belles bosses dont les taquins 300m à 17 % qui font, je le reconnais, mal surtout au 2me tour. Tour pendant lequel j'aurais l'honneur de me faire doubler, que dis-je, déposer par le futur vainqueur: impressionnant ! Vite mes pastilles que je ne m'enrhume pas. Quoique remontant une cinquantaine de coureurs du Burtin que néni !
Cap: Et pour cause, je retrouve mon Patrick au parc à vélo qui m'attend gentiment, il ne continue pas par manque de forme (séquelles de Troyes ?). Honnètement la cap sera pour moi une vraie galère. Parti sur du 5' au km je m'effondre complètement à partir du 8me alternant marche et course pour finir malgrè tout en 2h03'. Dans un de ces moments de souffrance je me fais doubler, que dis-je, déposer par la future championne de Fr: impressionnant. Et là c'est le double effet kiss-cool: Tu repenses au passage précédent et tu te dis: T'es déja une brèle en vélo et maintenant une merde en cap, mon pauv Gallus tu ferais mieux de regarder la coupe du monde avec ta Kro...
Résultats: un 444/508 peu flatteur certes mais à relativiser. 90 abandons, un niveau vraiment élevé (CdF oblige) et en open une 108me place/146 ce qui me semble plus acceptable. En tout cas resteront de belles images de ce tri et de l'ambiance vraiment très sympa surtout en cap où les galèriens de mon genre se soutiennent avec une authentique sincèritè, oui vraiment sympa ! Tiens dans 15j j'vais voir à Roth si en doublant les distances c'est plus drôle.....

Gallus

Résultats : LD (3000 m nat - 80 km vélo - 21 km CAP)
1. POULAT Stephane 39 BEAUVAIS TRIATHLON 37:42 0:50 2:09:42 0:52 1:12:57 = 4:02:05 1 ELM - CHAMPION DE FRANCE LD
2. CHABAUD Francois 39 VITROLLES TRIATHLON 40:58 0:53 2:09:37 1:02 1:11:22 = 4:03:55 2 ELM
3. SUDRIE Sylvain 28 BEAUVAIS TRIATHLON 37:42 0:53 2:08:05 0:45 1:18:10 = 4:05:37 3 ELM
...
29. PELLETIER Delphine 33 BEAUVAIS TRIATHLON 42:26 1:02 2:26:25 1:01 1:22:59 = 4:33:54 1 ELF CHAMPIONNE DE FRANCE LD
...
444. THERY Stephane 55 A.A.S. FRESNES TRIATHLON 1:06:32 5:02 3:02:16 3:32 2:03:33 6:20:57 108 OPM
...
DNF BURTIN Patrick 52 A.A.S. FRESNES TRIATHLON 59:46 2:52 T1 vélo= 1:35:15, +abandon
508 finishers

Classement complet


Triathlon des Boucles de Seine

2 pingouins ont participé à cette nouvelle épreuve du challenge Ile de France.

Résultats : CD
1 GUERINEAU Fabien SH1:1 CAEN TRIATHLON 1h56'36s = 20'25s / 59'11s / 37'00s
...
93 BURTIN Patrick VH3:3 AAS FRESNES TRI 2h43'40s = 32'56s /1h13'53s / 56'51s
154 TURBAN Franck SH4:35 AAS FRESNES TRI 3h26'41s = 35'16s /1h24'18s / 1h27'07s
161 finishers

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Challenge Roth Triathlon (Ironman)
Pierre Cornet

Hello
Participer à Roth, une course de légende, c'était un vieux réve. C'est devenu notre objectif club de l'année pour le longue distance , et c'est maintenant un super souvenir.

Parce que les meilleurs moments sont parfois ceux qu'on a le plus longtemps attendus (et préparés), mais surtout ceux que l'on partage.
Tous finisher, et avec le sourire !
Plusieurs images resteront à jamais gravées dans ma mêmoire : la montée du Solarberg au milieu du public en folie, avec le leader masculin derriére, qui attendait patiemment de pouvoir me doubler (et me prendre un tour). Le sourire éclatant de Chrissie Wellington quand je l'ai croisée au premier km du marathon, elle au 39éme, volant vers son record du monde. Et partout, tout au long de cette belle journée les encouragements du public, des bénévoles, des amis et de la famille.

Pierre

Le récit de la Course par Benoit Delebecque Fichier PDF

L'Escadrille des Pingouins Fichier PDF 2M

Voir les albums Web Picasa de Fresnes Triathlon intitulé Challenge ROTH 2010 : Premier album et Deuxième album

Voir les albums photos Web Picasa de Rindidin et de Benoit

Résultats : (3,8 km/ 180 km/ 42 km
1 M35 6 HENNING, Rasmus(DEN) SIGMA NORDSJAELLAND TRI 00:46:57 04:23:25 02:39:43 = 07:52:36
...
750 M40 174 PERRIN, Hervé AAS FRESNES TRIATHLON 01:04:10 05:22:36 04:04:40 = 10:38:14
976 M30 209 DELEBECQUE, Benoi AAS FRESNES TRIATHLON 01:11:28 05:37:49 03:55:20 = 10:54:25
1003 M45 123 CORNET, Pierre AAS FRESNES TRIATHLON 01:09:35 05:50:16 03:46:24 = 10:56:11
1418 M45 200 FERREIRA, Pascal AAS FRESNES TRIATHLON 01:16:33 05:49:16 04:16:59 = 11:30:11
1422 M50 74 ICARD, Gilles AAS FRESNES TRIATHLON 01:09:37 05:35:56 04:32:29 = 11:30:23
1566 M50 86 MENDES, Gérald AAS FRESNES TRIATHLON 01:19:21 05:58:44 04:16:19 = 11:42:36
1611 M60 6 GAUTIER, Jean-Yves AAS FRESNES TRIATHLON 01:32:37 06:02:40 04:03:09 = 11:46:45
1658 M40 428 MAHE, Bruno AAS FRESNES TRIATHLON 01:21:19 05:58:46 04:19:53 = 11:52:10
2153 M55 59 THERY, Stéphane AAS FRESNES TRIATHLON 01:25:04 06:13:55 05:13:44 = 13:12:05
2214 M45 366 ROUVIERE, ChristopheAAS FRESNES TRIATHLON 01:30:52 06:09:32 05:28:41 = 13:27:10
2278 M35 492 LEMOING, Eric AAS FRESNES TRIATHLON 01:18:23 06:37:51 05:45:39 = 13:53:11
2369 finishers

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Triathlon de Paris (CD)
Sybille Charvier - Eric Gautier

Salut
Eric, dans ton enthousiasme tu oublies un peu de mentionner ta perf d'hier sur le tri de Paris, non? Et pas si loin que ça derrière...Sylvan , et pis moi...
Une pensée pour Fabio qui n'a pas pu courir faute de vélo, mais venu nous encourager quand même, et un grand merci aux supporters fresnois (Franck et Philippe) qui se sont levés tôt en ce dimanche matin...
C'était une course formidable, bien organisée, cadre extraordinaire, même pas trop de bousculade au départ, conditions climatiques idéales... Je crois qu'on est déjà 3 partants pour le refaire l'année prochaine!
Et merci au club, sans lequel je ne me serais probablement pas inscrite (et je l'aurais regretté!!)

Ptite Bill

En face de ptit'bill il y a écrit : 02:18:20 puis Overall : 492 Gender : 15
puis CATEGORY : 3 ... Ca ne ressemblerait pas à un podium ca ?????
A+,Paqman

Carrement ca ressemble a un podium pour petite Bill. Et dire qu'elle était toute stress avant le départ! Ca claque...
Pour ma part je suis trés content de ma course. j'ai gagné 21 minutes par rapport à l'an dernier. Merci à JP pour m'avoir appris à nager même si il reste bcp de taf lol..
Le vélo j'ai trouvé cela dangereux et difficile car je ne sais pas franchement rouler en peloton donc fallait des Watts. Et la cap magique le parcours superbe me suis senti bien sans aucun point de coté pour une fois. J'en viens meme a regretter de ne pas m'etre un peu plus arraché car je fini étonnament frais.
Sacré WE fresnois en tout cas!!!

Eric

Résultats :
1 CHIVOT Arnaud 1 S1M NEUVES MAISONS TRI 0:19:01 0:57:53 0:33:05 =1:49:57
...
160 GAUTIER Eric 36 S2M A A S FRESNES TRI 0:25:01 1:02:35 0:40:52 =2:08:26
386 LE SOUQUET Sylvain 75 S4M A A S FRESNES TRI 0:28:33 1:05:18 0:42:20 =2:16:10
469 CHARVIER Sybille 3 S3F A A S FRESNES TRI 0:27:55 1:05:28 0:44:59 =2:18:20
1456 finishers

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Triathlon Vert de Grez sur Loing

Hi triathlètes verts,

Comme ma récup' se passe bien, je peux retourner à la pêche aux résultats. Non, Challenge ANSA n'a rien à voir avec le Challenge familly de Roth. J'espère que vous n'avez pas oublié que le 18 il y avait aussi Phiphi quI gérait son effort.
C'était sur son tri vert à Grez sur Loing et sous la chaleur apparemment. Pas de podium cette fois-ci. Cependant, Phiphi consolide son objectif de la saison en se positionnant 2ème du challenge des 4 épreuves ANSA.
@+, RV

Résultats :
1 BARTHELEMY FREDERIC SH (cat 1) 1:02:52 : 0:10:14/0:35:10/0:17:28
...
38 BARRAUD PHILIPPE AAS FRESNES TRIATHLON VH2 (cat 8) 1:16:44 : 0:12:30/0:40:11/0:24:03
126 finishers

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Triathlons de l'Alpe d'Huez
Eric Delage

Salut tout le monde,

ca y est de retour de cette semaine riche en aventures. Un CR à suivre certainement si j'en ai le temps ... mais les photos ne disent pas tout !!! Ne croyez pas que c'est facile ...non non non
Pour la cap en fait seulement 19,07 km d'après certains gps (3km de moins que prévu)... et moi qui croyais pendant la cap que j'étais sur un rythme de 4'25 au km (32' au tour de 7.3 initialement prévu) ... ceci doit expliquer mon "modeste" 80eme tps cap ... je crois que j'ai un peu du m'endormir sur mes lauriers .... mais quelle belle course ... et puis l'alpe d'huez après 100 KM de vélos dont 2 cols .... CA C'EST FAIT

A+ , Paqman

L'article complet :Les 21 virages (PDF)

Résultats : Long (2,2 km / 115 km/ 22 km)
1 CUNNAMA James MS2 1 Team TBB / Afrique du sud 00:31:02 03:46:02 01:17:10 = 05:36:33
...
137 DELAGE Eric MV2 10 AAS Fresnes Triathlon 00:39:30 04:59:54 01:36:19 = 07:23:06
792 finishers

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Résultats : Long (1,2 km / 30 km/ 7 km)
1 CASADI Alberto Italie 00:15:12 01:10:23 00:24:13 = 01:51:33
...
267 PATISSON Fabio MS4 48 AAS Fresnes 00:23:14 01:30:51 00:32:17 = 02:30:03
990 finishers

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Triathlon de la Baie de Somme

Hi triathlètes,

Samedi, je me suis rendu (en vélo) à la piscine de la Grenouillère. Là-bas, j'y ai croisé Sylvan en pleine prépa VdR et en post récup du triathlon de Cayeux sur Mer du 31/07.
Il m'a appris qu'après avoir nagé dans un mer démontée (drapeau noir) et après avoir laissé partir Jalabert en vélo, il termine son CD en 2h39'15".
RV

Résultats : CD
1 BAHEUX Tony 01:58:11.00 SEH 1 Team Triathlon Baie de Somme
2 VIEVILLE Francky 02:00:33.00 SEH 2 Autun Triathlon
...
72 JALABERT Laurent 02:21:35.89 VEH 20 Triathlon club Montauban
...
147 LE SOUQUET Sylvain 02:39:15.34 SEH 88 A.A.S. Fresnes Triathlon
230 finishers

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Triathlon du Val de Gray

Sujet : [Fresnes Triathlon] Résultats du tri du Val de Gray pour Orel et Jean-Phi...

Hier nos deux Pingouins en vacances, ont participé au CD du val de Gray,
Voici les résultats, à noter qu'Orel a fini la course en famille...
Bravo les amis!
Franck

Résultats : CD
1. VIENNOT Cyril GTVHS 20:50 0:36 1:01:35 0:58 35:39 1:59:38 1 SH
...
152. OLIVIER Jean Philippe AAS FRESNES TRIATHLON 34:01 1:19 1:22:44 1:37 1:00:10 2:59:53 53 VH
158. PILAT Alain TRI 42 ST ETIENNE 29:08 2:03 1:18:43 2:24 1:19:34 3:11:54 56 VH
159. PILAT Aurelie AAS FRESNES TRIATHLON 25:31 0:56 1:25:14 1:49 1:18:25 3:11:56 12 SF
169 classés

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Triathlon CD de la Montagne Noire
Joran Love

Salut,
Bon bah pendant mes vacances j'en ai profité pour faire mon 1er triathlon = 1500/43/12
C'était le triathlon de la Montagne Noire, pas loin de Carcassonne.
Je redoutais énormément la partie natation et bah ca pas loupé :s (1500m =3x500m avec sortie australienne). Départ dans l'eau avec une combi que l'on ma gentiment prêtée sur place !! Il fait très serré la dedans hein !!
Des le début je me suis cramé a vouloir rester aux contacts ** t'es bête ou quoi joran** je sors de l'eau cramé la tête qui tourne tout ca !! J'aime !! Transition ultra longue ... a bosser !!
Ensuite le début du vélo a été difficile, le temps de prendre le rythme, ensuite ca été nickel, un parcours très vallonné 27km de montée sur les 43km... Deux boucles a faire, la 1ère : début tranquille et ensuite en mode relance jusqu'a la fin !! J'avais les jambes Arrivée au deuxième parc a vélo !! oui y en avait 2 !! Transition plus ou moins normale et je pars pour la course a pied !!
La course a pied donc un parcours ou ca grimpait pas mal aussi !! Tant mieux j'aime bien !! Petit hic, j'enfile mes chaussures et au bout de 10 m je sens comme un truc qui me gene...ca fait mal... Je fais le parcours en allant le plus vite possible, je suis essoufflé tout le long du parcours, pour ensuite apercevoir l'arrivée.
A moi la bouffe !! hé hé !! En enlevant ma chaussure a bah tien !! un petit bout de bois qui c'était glissé !! L'enfoiré !! un ptit bleu en souvenir des vacances !!
Voila, donc très content d'avoir franchi le pas !! il va falloir mettre les bouchées doubles sur la natation car c'est faible !! lol
Sinon superbe cadre montagne, foret et gros soleil ! Bonne ambiance tout ca !! Vivement la suite...
PS : Elles sont belles les couleurs de Fresnes Triathlon m'a t on dit

Triathlon CD de la Montagne Noire Triathlon CD de la Montagne Noire

Résultats : CD
1 SIMON XAVIER RUNNING RACING TRIATHLON 02:31:11
2 NAGELHOUT JOHN HOLLANDE 02:47:04
3 LOVE JORAN FRESNES TRIATHLON 02:50:04
37 athlétes classés

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Triathlon CD de la Montagne Noire

Triathlon CD de la Montagne Noire

Triathlon CD de la Montagne Noire

Triathlon CD de la Montagne Noire

Triathlon d'Embrun

Pour la premiére fois depuis 25 ans, pas de pingouin au départ de l'Embrunman cette année, donc pas de pingouins finisher. L'an prochain certainement.
Cependant la Grande s'est aligné sur le CD

Résultats : CD
1 Nikolay YAROSHENKO 02:12:01 (00:19:11 + 01:14:44 + 00:35:07)
...
187 Gilles ICARD 03:00:14 (00:27:58 + 01:38:48 + 00:46:19) V3 : 8/24
371 finishers

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Triathlon de Nyon (Suisse)

RV : .. et oui, il ne se passe pas un week end sans qu'un pingouin performe.
Fabio, On attends ton compte rendu

Résultats : distance classique (CD)
1. Cozzatti Tobias 1975 Dietikon Triathlon Club Baden 2:11.58,1 ------ Men 1. 324 24.04,0 16. 0.48,8 18. 1:06.51,0 2. 0.33,8 3. 39.40,5 3.
...
58. Patisson Fabio 1975 F-Antony FRESNES TRIATHLON 2:32.42,3 20.44,2 Men 58. 391 28.54,0 102. 1.13,0 86. 1:15.10,5 63. 1.08,6 151. 46.16,2 55.
221 finishers

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Triathlon de La Ferté-Bernard
Hervé Perrin - Pierre Cornet

Hi Small One & Saïmone,

L'honneur du triathlète mâle est sauf ! Aucune féminine avant la 72ème place sur le CD de la Ferté B. C'est vrai que notre chère Chrissie W. n'est pas venue. Oui, elle a sûrement eu peur de nous.
Le Courte Distance fût un baptême pour Emmanuelle et le néo pingouin Jacques Tavernier. Avant le départ, leur angoisse est encore montée d'un cran lorsque l'interdiction de la combi a été annoncée. Je crois qu'une autre bonne partie de reste de la tribu des pingouins n'en menait pas large non plus. Y avait peut être que Gio, moi et les admiratrices (et admirateurs aussi) de corps de bellâtres qui étaient satisfait de cette décision du corps (de bellâtre) arbitral.
2h 19' : mon moins bon temps sur CD cette saison. Pourtant paradoxalement, c'est la course dont je suis le plus content. Au départ, je me suis retrouvé par hasard derrière un certain Stéphane Bignet. J'ai pu nager dans ses pieds et en profiter pendant au moins un quart de seconde. 64ème à la sortie de l'eau, je fais le 53ème temps vélo et le 35ème à pied. Sans jamais me mettre dans le rouge, j'ai eu l'impression de bien gérer l'ensemble de l'épreuve en remontant du monde.
Première déconvenue pour moi : Le duel à distance avec Aironne a été perdu. Il me met 1' sur la càp le s... Mais je soupçonne fortement le sociétaire de ESRenault de s'être préservé sur le vélo après sa traditionnelle lamentable nat' et ce uniquement pour claquer un temps à pied.
Deuxième déconvenue pour moi : Après la douche, pas de podium (bon ça, je m'y attendais) donc pas de pot de rillettes. Je tente de me rabattre sur la buvette. Mais là, horreur ! La tenancière nous communique "Y a plu' d' sandouich aux rillettes. Et y a plus d’ bière dans l’ fut !". Heureusement, l'adjointe a découvert quelques cannettes oubliées sous le bar. Une fois réhydratés, les quelques pingouins qui auront fait fermeture, dont moi, se sont régalés avec le gâteau au fromage de la pâtissière finisheuse Emmanuelle.
Plus tôt, sur le Fun Tri (0,5 – 20 – 5), la concurrence était rude surtout pour Vincent chez les jeunes.
La veille, les 3/4 de la famille Ormière qui se ne faisait pas de vélo au Mans, et la famille Djaffardjee-Differnand ont participé au triathlon relais. Pour l'instant, impossible de mettre la main sur les résultats. Seule certitude : ils s'y sont éclatés (au sens figuré, rassurez-vous).
@+, RV

Hello a tous

Ce fut une bien belle journée ou il ne manquait.... qu'un appareil photo pour immortaliser la fiére tribu pingouin en grande tenue au départ et à l'arrivée.Un grand merci à Angela pour l'organisation, la motivation pour s'inscrire et les encouragements pendant la course.
Arrivé le matin, j'ai retrouvé sur le parking la bande des pingouins ayant participé ou encouragé, qui le relais de la veille, qui le Fun-Tri du matin. Le temps était magnifique et chaud , la pluie prévue n'est jamais arrivée. L'eau avait bien chauffé, si bien que les combis furent interdites pour la natation peu avant le départ. Cela m'a rappelé mon premier CD, à La Ferté Bernard justement, en 2006. A l'époque j'avais nagé sans combi car je n'en avais pas et j'avais été le seul à nager en maillot, ce qui permettait à ma femme de me repérer facilement. (le récit doit encore etre sur le site du club). Je devais etre troublé par ce changement et ce souvenir (et/ou pas bien réveillé), car j'étais parti sur l'aire de départ natation avec...mes lunettes de soleil!! Merci à Cédric de m'avoir signalé à temps cette erreur. Ce fut finalement une belle natation sans histoire, malgré une eau opaque sans visibilité (cela me rend un peu claustro), et un peu de baston dans le paquet sur la premiére longueur et aux bouées.
Transition facile (cela va plus vite sans combi) puis vélo dynamique. Il y a 3 belles cotes sur le parcours, dont la premiére aprés 1 kilométre de course, heureusement j'avais reconnu le début. Comme d'habitude je double beaucoup de monde dans les cotes, et me fais repasser sur le plat, donc au final je perds quelques places.
Départ en souplesse en Course à pied en essayant de maintenir un bon rythme car j'aperçois Juergen pas trés loin derriére, mais je faiblis progressivement :Je continue à remonter réguliérement des concurrents mais je me sens tout MOU, pas envie de trop forcer. Donc je finis en gérant en prévision de Val de Reuil et l'Elbaman.
Un des meilleur moment de la Course fut le buffet aprés la ligne d'arrivée, ou tous les pingouins se retrouvaient au fur et à mesure qu'ils en finissaient. J'y ai bu plus de 2 litres d'eau, cidre et coca (plus une biére), ma langueur pedestre était donc aussi un peu due à la désydratation. à retenir pour la suite.
Au final Pierre 2010 bat donc Pierre 2006 de 6 minutes (malgré l'age qui avance). 2h31'16" (28'/1h15/45'50") contre 2h37'18'' (33'/1h19/44'45")Donc l'entrainement paye un peu, Vivement qu'on y retourne
@ Bientot, Pierre
PS : en 2006 j'avais aussi enchainé avec le MD de Val de Reuil 2 semaines aprés,... mais entre temps j'avais acheté une combi.

Résultats : TriRelais (300m/15km/5km)
1 47m10 RACHEZ Jean-Michel GUANTER Yann PIEFFER David 7m20 25m30 12m20 HANDISPORT
...
43 1h03m12 ORMIERE Emmanuelle ORMIERE Vincent ORMIERE Pascale 6m45 29m01 27m26 MIXTE
44 1h03m30 DIFFERNAND Giovanni ROYER Lucille DJAFFARDJEE Angela 6m40 29m45 27m05 MIXTE
55 équipes classées

Résultats : Fun-Tri (500m/20km/5km)
1 AUGEREAU SABLES VENDEE TRI CAG (cat : 1) 58'16s : 7'41s|32'03s|18'32s
...
86 ORMIERE Vincent AAS FRESNES TRI CAG (cat: 17) 1h11'16s : 9'44s|37'04s|24'28s
264 classés

Résultats : CD
1er Toumy DEGHAM 01:54:02 (00:21:10 + 00:57:25 + 00:35:27) 1er SH3 /50
2ème Stéphane BIGNET 01:55:34 (00:19:58 + 00:58:44 + 00:36:52) 1er SH4 /55
...
43ème PERRIN Hervé 02:19:03 (00:27:46 + 01:09:06 + 00:42:11) 6ème VH1 /42
112ème CORNET Pierre 02:31:16 (00:29:51 + 01:15:34 + 00:45:51) 8ème VH2 /39
144ème GAUTIER Jean Yves 02:36:22 (00:38:15 + 01:14:44 + 00:43:23) 1er VH5 /6
149ème DE MEYER Jürgen 02:37:34 (00:32:31 + 01:14:44 + 00:50:19) 27ème VH1 /42
157ème LE SOUQUET Sylvan 02:38:55 (00:36:23 + 01:17:56 + 00:44:36) 33ème SH4 /55
172ème LAFORET Sébastien 02:41:44 (00:36:30 + 01:15:52 + 00:49:22) 40ème SH3 /50
190ème MENDES Gérald 02:44:54 (00:39:05 + 01:17:52 + 00:47:57) 10ème VH3 /25
227ème BURTIN Patrick 02:52:01 (00:36:00 + 01:21:21 + 00:54:40) 16ème VH3 /25
233ème DIFFERNAND Giovanni 02:53:19 (00:39:02 + 01:21:59 + 00:52:18) 45ème SH3 /50
235ème STEVENIN Emmanuelle 02:53:29 (00:36:17 + 01:26:08 + 00:51:04) 4ème SF4 /5
244ème BOUGET Cédric 02:55:41 (00:37:22 + 01:15:46 + 01:02:33) 51ème SH4 /55
285ème TAVERNIER Jacques 03:23:02 (00:41:56 + 01:28:16 + 01:12:50) 25ème VH3 /25
DNF TURBAN Franck (douleurs gastriques sur le vélo)
288 classés

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Triathlon Vert de St Pierre les Nemours

Hi les tri vététistes,

Phiphi bar' a franchi une nouvelle étape dans son challenge de tris verts de l'Ansa : Accompagné de Jean-Yves Piard, dimanche 29 août, il s'est rendu à Saint Pierre de Nemours (77) pour le découverte vert (500m-15kmvtt-5km).
Phiphi monte sur la 3ème marche du podium des VH2. Jean-Yves est 5ème de la même caté.
Phiphi toujours 2ème VH2 du challenge avant la dernière étape le 3 octobre à Neumours (77)
@+, RV

Résultats :
1 GOBIN NICOLAS TRITONS MELDOIS SH (cat 1) 1:06:59 0:08:19 0:35:38 0:23:02
...
23 BARRAUD PHILIPPE AAS FRESNES TRIATHLON VH2 (cat 3) 1:21:44 0:11:03 0:41:54 0:28:47
33 PIARD JEAN YVES AAS FRESNES TRIATHLON VH2 (cat 5) 1:24:41 0:13:25 0:42:38 0:28:38
117 finishers

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Triathlon de Val de Reuil
Eric Le Moing

Hello,

C'est un rescapé qui s'adresse à vous...un pingouin qui a connu 6h06 de perdition totale: D'abord la NAT: j'ai du mal à me mettre dedans, mais quelques baffes me réveillent et au bout de 10-15mn je nage à peu près correctement....
VELO: Complètement à l'ouest à la sortie du bouillon. J'ai la tête qui tourne et je lutte pour me saper. Aller c'est partie, mais là encore, j'ai du mal à trouver mon rythme...au bout de 20km, p'tit coup de bambou....P....N,il en reste 60, mais qu'est ce qui m'arrive????. J'ai jamais connu ça sur le vélo; et le vent c'est invité à mon calvaire ! Les potes qui me doublent m'encouragent, mais je suis vidé!
CàP: Idem que le vélo, avec une p'tite baisse de tension en prime à l'arrivée, mais une Déspé bien fraîche servie par ma p'tite femme ma remis sur pied ;-)). Maintenant, c'est repos jusqu'à l'Elbaman...et oui quand on aime ça....
Un gros bravo à tous les participants. Vous avez tous bien gazé ! Même toi Jean qui fait la tête ;-). Bravo PAQMAN, tu nous dis au revoir avec les honneurs.
@ demain pour ceux qui nagent ;-), Rindindin

Résultats : Sprint
1 GAUDIN Benoit ROUEN TRI SH1 1/5 55'01s 10'12s 29'26s 15'23s
...
42 ORMIERE Vincent AAS FRESNES TRI CAG 5/8 1h 9'55s 13'20s 36'41s 19'54s
167 finishers

Résultats : MX (2500m/83km/21km)
1 HEMET Nicolas 4h 8'25s ...
29 DELAGE Eric 4h43'26s VH2: 3/37
83 TRANCHANT Laurent 5h01'44s SH2: 8/12
85 ICARD Gilles 5h01'59s VH3: 4/17
100 MAHE Bruno 5h09'55s VH1: 28/51
101 CORNET Pierre 5h09'55s VH2: 16/37
124 ORMIERE Thierry 5h20'58s VH2: 19/37
133 LAFORET Sebastien 5h25'32s SH3: 27/34
137 LE SOUQUET Sylvan 5h28'11s SH4: 29/48
143 BARRAUD Philippe 5h30'40s VH3: 7/17
168 HANIQUAUT Jean Henri 5h36'55s SH3: 30/34
174 THERY Stephane 5h20'58s VH4: 3/7
188 ROUVIERE Christophe 5h51'19s VH2: 35/37
195 FOURGOUS Vincent 5h57'17s VH1: 45/51
202 ALIBERT Serge 6h04'04s VH4: 7/7
203 LE MOING Eric 6h06'37s SH4: 44/48
223 finishers

Classement complet


Elbaman Triathlon (Italie)
Championnat d'Italie des Pingouins

Hi

Travaux en Cours...
Pierre

Le récit en BD:Un pingouin à l'ile d'Elbe (PDF 5M)

Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop !
Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop ! Octobre 2010 : Les aventures de Fressnesse en BD - Glop ! Glop !

Résultats : Elbaman 70.3 HOMMES (1,9 km / 94 km/ 21 km)
1 BALDELLI, GIUSEPPE M1 1 TRIATHLON TRASIMENO 04:52:43 = 00.26.04 02.49.51 01.32.58
...
21 PERRIN, HERVE M1 6 AAS FRESNES TRIA 05:23:50 = 00.29.58 / 03.10.21 / 01.40.05
76 GAUTIER, JEAN YVES M5 1 AAS FRESNES TRIA 05:55:58 = 00.37.39 / 03.31.14 / 01.41.58
112 OLLIVIER, JEAN-PHILIPPE ES 1 LES HYDROSPINGOUINS 06:13:28 = 00.38.51 / 03.27.37 / 02.00.32
118 MENDES, GERALD M3 3 AAS FRESNES TRIA 06:15:30 = 00.38.49 / 03.38.34 / 01.53.38
154 ORMIERE, THIERRY M2 23 AAS FRESNES TRIA 06:33:57 = 00.32.08 / 03.35.22 / 02.19.54
215 DIFFERNAND, GIOVANNI S3 29 AAS FRESNES TRIA 07:15:04 = 00.40.08 / 04.01.09 / 02.26.52
DNF ICARD, GILLES AAS FRESNES TRIA 00.33.55 / 04.59.40
275 finishers

Résultats : Elbaman 70.3 FEMMES (1,9 km / 94 km/ 21 km)
1 LEMAY, VIRGINE S2 1 LES HYDROS 05:30:53 = 00.27.16 / 03.18.55 / 01.41.10
...
19 PILAT, AURÉLIE S2 6 LES HYDROSPINGOUINS 07:06:09 = 00.33.11 / 03.52.14 / 02.33.44
33 finisheuses

Classement complet

Résultats : Elbaman IM (3800m/ 180km/ 42km)
1 ANNOVAZZI, MATTEO EL 1 PEPERONCINO TEAM 09:43:10.= 00.53.30 / 05.36.51 / 03.08.29
...
102 CORNET, PIERRE M2 15 AAS FRESNES TRIA 12:47:54 = 01.08.14 / 07.24.46 / 04.05.35
182 THERY, STEPHANE M4 6 AAS FRESNES TRIA 14:45:09 = 01.23.50 / 07.40.16 / 05.23.36
192 LE MOING, ERIC S4 36 AAS FRESNES TRIA 15:12:10 = 01.09.34 / 08.14.31 / 05.37.08
202 finishers

Classement complet


Challenge Costa de Barcelona-Maresme (IM)
Pascal Ferreira

Hola pingüinos

Ce week end, c'est Small One qui s'est aligné sur un ironman, le Challenge Costa de Barcelona-Maresme. Pascal est un habitué des lieux puisqu'il était déjà là-bas l'an dernier.
Son résultat 2010 : 400ème / 799 finishers en 11:43:51 = (1:19:51 + 3:57 + 6:20:43 + 10:48 + 4:03:17) soit 3/4 d'heure de moins qu'en 2009.
Après un vélo plus souple et une T2 cool, le gain sur le marathon est d'1h10 !!! Voilà une gestion de course qui m'intéresse !
Challenge Costa de Barcelona-Maresme : l'objectif 2011 du Prez ?
@+, RV

ola los pinguines ,

Je retrouve un clavier et déjà plein de commentaires sur ma course ou plutot sur une certaine gestion encore inconnue mais apparemment payante.
Malheureusement je suis desolé de vous le dire, mais ce n'etait pas de la gestion, non non, apres une natation houleuse pour moi , donc grosse nausée peu de temps apres le demi tour , sortie de l'eau pas au mieux mais un début de vélo correct.
Première boucle avalée avec toujours de grosses difficultés à m'alimenter ou de digestion , bref rien ne descend mais tente plutot le sens inverse . le deuxieme tour devient un calvaire mais j'insiste pour finir le vélo , Le dernier tour fut un calvaire avec la recherche d'un coin tranquille pour vaquer à des occupations que je ne peux transcrire ici , après 3 arrêts dans l'urgence je decide de rentrer au parc . apres une grosse coupure de repos au T2 je suis reparti pour aider un pote à boucler son 2éme semi.
Voila pour les explications . le plus dur c'est de devoir reprendre les entrainements, impossible de raccrocher sur une defaite.
Pour le moment c'est repos jusqu'à la fin de la semaine sur Embrun .
Smallone

Résultados : Masculina Todos
1 JOHNSEN, JIMMY DEN PRO-M (1 cat) 0:52:10 (15) 1:33 4:31:23 (12) 1:32 2:53:06 (1) 8:19:43
...
360 FERREIRA, PASCAL FRA G45-49M (32 cat) 1:19:51 (611) 3:57 6:05:58 (604) 10:48 4:03:18 (161) 11:43:51
786 finishers

Clasificacion General


Triathlon de Locquirec

Kenavo kerpingouin-e-s,

Ce dimanche, Jean-Yves grand baroudeur est revenu lui aussi sur une de ces épreuves 2009 : A peine son half de l'elbaman digéré qu'il était à Molaix pour le Triathlon sprint de la Baie de Locquirec : 750m de natation, 22 km à vélo, 5km de course à pied

@+, RV

Résultats : Sprint
001 BOUTIER RODOLPHE 01:05:54.88 M SE 00:11:42 00:34:05 00:20:07 01:05:54 FRA TOCC CESSON
...
088 GAUTIER JEAN-YVES 01:23:16.69 M VE 00:17:50 00:41:46 00:23:40 01:23:16 FRA AAS FRESNES TRI (34 éme vétéran)
196 classés

Classement complet


Triathlon Vert de Nemours

Hi pingouin-e-s,

Non seulement, chaque week end il y a au moins un pingouin sur une course mais maintenant ils apparaissent sur plusieurs courses. J'espère que vous n'avez pas trop de mal à suivre. Ce dimanche, Phiphi grand cuisto est revenu lui aussi sur une de ses épreuves 2009 : A peine après avoir préparé et servi les moules frites du 24H càp d'Arcueil qu'il était à Nemours pour la dernière étape du challenge des triathlons verts de l'ANSA.
Les distances étaient 500 m nat (en piscine)/2à km VTT/5km CAP. Son résultat : 28ème/113 finishers et 4ème VH2. Malheureux, pour 5 petits points, Phiphi termine au pied du podium VH2 sur le fameux challenge, l'objectif de sa saison.
@+, RV

Résultats :
1 PARISY AURELIEN ANSA SH (cat :1) 1:02:43 0:09:01 0:36:52 0:16:50
...
28 BARRAUD PHILIPPE AAS FRESNES TRIATHLON VH2 (cat :4) 1:14:26 0:10:38 0:41:39 0:22:09
113 finishers

Classement complet

Classement Final du Challenge ANSA 2010


Triathlon CD d'Alanya - Turquie
Thierry Ormiére

Fresnesses prend l'air et sera demain sur l'étape Turque de l'ETU.
Elle portera le dossard 295.
Et après une semaine de récup, de la vrai, pas celle façon Gallus...

La Ballade du Pingouin Télécharger le récit (PDF 58 Ko)

Résultats : CD Age Group Male 40-49
1 266 ANDRIY YASTREBOV UKR 1970 21:46 00:33 0:56:55 00:36 0:33:11 1:52:59
...
15 295 THIERY ORMIERE TUR 1961 26:09 01:29 1:06:59 01:13 0:44:50 2:20:38
31 classés

Classement complet